摸臉增加病毒感染風險 總是無意識摸臉可怎麼辦？
2020年03月25日 15:33
剛摁了電梯按鈕，或者剛數了錢，心裡默念記得洗手記得洗手，下一秒雙手又摸了把臉，感染病毒風險又又又增加了。相信疫情期間不少人都意識到，為什麼自己總是無意識摸臉？
早在2015年，澳大利亞新南威爾士大學進行過一項調查研究顯示，接受調查的對象每小時平均摸臉次數不少於23次，也就是說平均每四分鐘就要摸臉一次。
要追究這個習慣的原因，或許可以深究到人類基因中去。
早在胚胎時期，人類就有了摸臉的習慣，隨著發育長大，摸臉的習慣也被保留下來。觸摸臉部其實是一種激活副交感神經的動作，可有助緩解部分焦慮。
在新冠肺炎疫情下，帶上口罩只是被動防護的一個方面，可如果觸碰過各種沾染細菌病毒的物品雙手在往臉上摸，那等於是主動把病毒往臉上送，這帶來的風險可不小。於是一些腦洞大開的外國朋友們想出了各種奇招防止自己摸臉。
有人提議，每個人可以戴上伊麗莎白圈，想摸臉時先摸到圈，從而放下不自覺地雙手。不過有專家也認真提出了幾項建議來緩解摸臉的壞習慣，包括隨身攜帶衛生紙、保持雙手忙碌以及保持心情放鬆等等。
