酷熱天氣忌沖冷水涼 嚴重可中風或心臟病發

2022年08月02日 12:15

近月天氣酷熱,不少人都喜歡沖冷水涼來降溫,但這個時候沖冷水可能對身體有傷害。有醫生指,忽冷忽熱會對心血管造成刺激,增加誘發心肌梗塞或中風的風險。

在冷水刺激下,毛孔會收縮,並同時促進腎上腺素分泌,容易令血壓升高,心率加快,加重心臟負荷,可能會引發腦出血的情況。

孕婦亦不宜沖凍水,因為會導致子宮收縮,增加流產風險。不論天氣如何,醫生都建議沖涼的溫度保持在38至40度,太冷或過熱都不適合。

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