2023年06月05日 11:56 赞好
近日,据报道,一名57岁男子通过吃麦当劳100天的方式成功减肥。他的体重从108公斤降至81.4公斤。该男子每天三餐均食用麦当劳快餐,但按照自己设定的规则只能吃下所点餐品的一半,并且可以选择任何自己想要的食物,包括甜点。此外,这位男子坚持每天只吃三餐,而不吃零食,并用白开水代替苏打水。每天的喝水量大约在2400-2700毫升之间。目前,他已经实现了减肥的目标,并制定了其他目标来保持体重,其中包括继续锻炼和进一步减少餐量。
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