全国超3亿人存睡眠障碍，褪黑素销量大涨！
2020年10月30日 15:10
近几年，褪黑素异军突起，被商家们吹捧成治疗失眠的“神药”， 资料显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增长了57%。另外，与睡眠相关的保健品，以及助眠香薰等艺术摆件的销售也增长明显，其中90後及00後消费者或占近7成。
有资料显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，2030年将突破万亿元。
目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以後入睡，三分之一要熬到凌晨1点以後入睡，而在睡眠时长低於6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。
今年上半年，疫情导致人们的长时间居家，但调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，睡眠时间却整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。
褪黑素是由哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙。它的分泌具有昼夜节律性，该特性有助於人体调整睡眠状态和睡眠时间。
但睡眠中心罗杰主任表示，熬夜会影响青少年的生长发育，失眠所带来的心理压力会对身体造成更大的危害。他不建议年轻人擅自使用褪黑素助眠，应及时就医，找到触发失眠的原因，对症下药。
